PiYo

Pi¿qué? PiYo. piyo

Se trata de otro programa de ejercicios que lanzó a principios de año Chalene Johnson, la creadora de TurboFire. Esta vez no se trata de un programa de cardio, sino como su propio nombre indica, de Pilates y Yoga. Hasta la fecha, como habéis podido ver, me he centrado en ejercicios de cardio o baile, siempre con movimiento, bastante activos. Turbo Fire tenía un día que eran 40 minutos de movimientos de yoga y vi que no era para mí, me parecía aburrido. Así que, en principio, cuando salió este programa, no me convencía, pero viendo los vídeos promocionales pensé en probarlo. Tenemos la idea de que el pilates y el yoga son disciplinas enfocadas generalmente a mujeres y de más de 50 años, que son movimientos suaves, ligeros y que no requieren de mucha capacidad física. Sin embargo, estamos muy equivocados.

¿Qué es qué?

Pilates: recibe su nombre de su creador, Joseph Pilates, un alemán enfermizo que decidió unir ejercicios gimnásticos con movimientos de rehabilitación mezclando la fuerza muscular con el control mental, respiración y relajación. Busca controlar el cuerpo, para ello, los ejercicios están diseñados para fortalecer los músculos y así conseguir mayor firmeza muscular, estabilidad y equilibrio. Así pues, con estas características, es muy usado en rehabilitación y para prevenir y curar dolores de espalda o columna.

Quizá de ahí venga esa asociación a que es para gente mayor o que no tiene forma física. Sin embargo sus ejercicios son buenos para todo el mundo, sobre todo los que nos pasamos el día sentados y necesitamos una higiene corporal. Por no hablar de deportistas que necesitan fortalecer el abdomen y así mejorar en su disciplina, o embarazadas para fortalecimiento de suelo pélvico o de abdomen y evitar problemas de ciática por la desviación propia de la postura en esos meses.

Es una disciplina que se basa en la concentración para un correcto control de los músculos en cada movimiento, haciendo hincapié en el centro de control o tronco con una respiración adecuada en cada estiramiento o contracción.

Yoga: Hay muchas variedades, pero todas tienen en común que se basan en la relajación, la meditación en diversas posturas en las que se exige al cuerpo que se relaje y que vaya más allá de su zona de confort. Es más una filosofía de vida

PiYo piyo2

Con este nuevo programa se intenta unir ambas disciplinas, creando una serie de ejercicios que combinan estiramientos con fortalecimiento de los músculos para ganar mayor estabilidad y flexibilidad. SIn embargo, lo que me atrajo, es que se le añade algo de vidilla. Es decir, si necesitas un tipo de deporte que sea dinámico, como me pasa a mí, el yoga o el pilates pueden parecer aburridos. Pero la forma de combinarlos en estos vídeos no te dan la opción. No paras y acabas para el arrastre del esfuerzo. Así que descartamos que es aburrido y que es para gente mayor.

PiYo no requiere de ningún tipo de equipamiento aparte de una esterilla y una toalla porque se suda – y mucho. A veces se recomienda el uso de una silla a mano por si quieres ayuda para mantener el equilibrio en según qué ejercicios algo más desafiants. Se hace descalzo y con ropa cómoda y ajustada al cuerpo, pero que transpire. Nada de pesas, mancuernas, muñequeras, bandas elásticas…

El calendario no es muy largo, son dos meses y se alternan los siguientes vídeos:

Define: Lower Body (25 minutos): Se centra en el tren inferior, se trabajan todos los músculos de las piernas, desde la ingle a la punta del dedo gordo del pie.

Piyo

Define: Upper Body (35 minutos): Enfocado al tren superior, es decir, biceps, triceps, hombros, pero también pecho. Prepárate para flexiones. Muchas. A esta mujer le encantan.

Sweat (35 minutos): Crees morir hasta que llegas al segundo mes y ya no parece tanto. Es un ejercicio global, enfocado en todo el cuerpo. Tiene muchos movimientos de yoga pero con más rapidez, es dinámico y, como su nombre indica, acabas sudando. Creo que puede ser un buen calentamiento si eres corredor, o vas a hacer algo de levantamiento de peso.

Sculpt (30 minutos): En este vídeo se centra en esculpir, más dedicado a machacar y machacar los movimientos y acabar con los músculos temblando a más no poder. captura

Core (30 minutos): Todo tronco. Mucho ejercicio en suelo para fortalecerlo y desarrollar las abdominales, aunque también incluye ejercicios de pie en los que trabajas el abdomen poniendo a prueba el equilibrio.

Strength Intervals (25 minutos): Es para fortalecer todo el cuerpo, similar a sweat, solo que en este vídeo se trabaja mucho la fortaleza, haymuchas flexiones.

Drench (45 minutos): Este es la muerte. Como dice su nombre, acabas empapado. Es un vídeo muy exigente y el más largo de todos. Se hace cuesta arriba desde el minuto 10. Se trabaja el tren inferior, el superior, algo de cardio leve tronco y hacia el final hay más movimientos de yoga para relajar.

Buns (Bonus Workout 25 minutos): Centrado en glúteos y muslos.

Hardcore on the Floor: Se puede alternar con el vídeo core. Es algo más cañero y sus ejercicios son en suelo. En general los ejercicios son dinámicos y al durar una media de treinta minutos, se hace ameno.

Los más duros son sweat y drench, sobre todo este último. Me ha gustado el programa, he notado el fortalecimiento de los músculos, he ganado flexibilidad y estabilidad y me relaja al final de un día en la oficina sentada delante de un ordenador. Si crees que no vas a poder con según qué movimientos, no hay problema, puesto que hay una modificadora. De hecho, de los cuatro que suelen salir en cada vídeo, siempre hay diferentes niveles para que te adaptes al tuyo y te vayas exigiendo poco a poco. Como he dicho, no requiere equipamiento, así que está al alcance de cualquiera y no necesitas forma física. piyo worksPuede ser un buen comienzo si no eres aficionado al cardio, o si quieres perder algo de peso antes de meterte en ejercicios con saltos que te machaquen las rodillas, ya que a la vez fortalecerás los músculos y evitarás lesiones. Puede servir como complemento a corredores o deportistas de otras disciplinas y que creará buena base muscular, por ejemplo si haces esquí, vendrá bien para el equilibrio y el tronco, si haces escalada tendrás buena base en piernas, los hombros y brazos estarán fortalecidos y por supuesto un buen abdomen que te permitirá mejorar tus movimientos.

Sin embargo, no es para ti si buscas ganar masa muscular. A ver, ganas músculo porque lo fortaleces, pero no vas a ganar masa muscular como con levantamiento de pesos, porque sólo usaras tu cuerpo.

Yo seguramente vuelva a recurrir a este programa, pero de momento, hoy cambiaré. Ya volveré más adelante. ¿Os animáis? kick thru

Soy tu menstruación. A qué huelen las nubes

Ya estamos en septiembre y se nota. No por el ambiente, que parece que no termina este verano sofocante y tardío, sino por la tele. Ya vuelven las series, los programas habituales y los anuncios de fascículos. Cada vez que los veo me pregunto si alguien hará las colecciones enteras, esas colecciones que parecen absurdas. Aunque para absurdos los anuncios de “higiene femenina”. Y lo pongo entrecomillado porque ya para empezar nos venden un “eh, tú, mujer, que eres sucia, hueles mal, necesitas nuestros productos”. Sí, lo habéis adivinado, hoy vengo con un post de los de “enfadada con el mundo”.

Hay muchos aspectos en los que a las mujeres nos queda mucho por ganar terreno para llegar a un equilibrio, que si igualdad salarial, de oportunidades, un lenguaje no sexista, los juguetes… Y obviamente hay algo en lo que seguiremos siendo diferentes: menstruamos. Eso es así, y si no lo es, malo, porque hay algo que no funciona.  Con lo que tenemos una paradoja y es que luchamos por la igualdad de géneros y para ello reclamamos igualdad, pero por otro lado estamos dominadas por las hormonas durante nuestro día a día, y eso nos hace ser diferentes. Y como eso parece que molesta, pues hay que ocultarlo para no llamar la atención.

OB

Cuando la mujer se incorporó al mundo laboral, a la sociedad patriarcal le molestaba este pequeño detalle, que si la regla, que si esos días, que si mujer, estás mala (de hecho esta expresión de “estoy mala” me resulta indignante de todo punto. ¿Mala de qué? Si es al contrario, el cuerpo está siguiendo su curso normal)… Y se comenzó a vender la idea de los tampones, que no se notan, que no huelen, que no molestan y que harán sentir a la mujer menos molesta y más igual que  su compañeros masculinos que no tienen que visitar el baño tan a menudo. Libérate de la regla, que dicen ahora los de evax/tampax.

Y poco a poco nos han vendido esa idea, cada vez más gracias a que la publicidad fue ganando terreno gracias a la tele y hoy con las redes sociales. Todos esos anuncios repiten hasta la saciedad “limpiar”, “higiene”, “olor”, “molestias”, “perfumar”. Aquello de a qué huelen las nubes. Así pues, si hoy en día quieres ser una mujer de tu época, avanzada, innovadora, proactiva como las actrices divinas, rubias, altas y monísimas ellas que salen en los anuncios de sus productos, has de usar tampones para nadar, para montar a caballo, para salir de fiesta… No hay nada mejor para la socialización, oye. O tienes que llevar en tu bolso esas compresas que son la panacea pues te ocultarán tu horrible olor corporal. Porque sí, mujer, tú hueles mal. No sé si os habéis parado a pensar que quizá lo que huele mal es que el cuerpo no transpira con esas fantásticas nubes con alas y perfume superchachi de la muerte.

Pero claro, nos venden la idea de que olemos mal, y compramos sus productos odorfresh. Cuando en realidad lo que nos produce ese mal olor son sus compresas… Círculo vicioso. Pero es que además, tanto compresas como tampones provienen de la celulosa, que no es blanca. Así que para que nos lleguen de este color tienen que pasar por tratamientos de baños de cloro para blanquearlos. Con lo que no es de extrañar que provoquen irritaciones, alergias o shock tóxico. Y más cuando es algo que se usa tan de continuo. De ahí que estos métodos funcionen, y es que algo hay que usar, ¿no? Porque la regla la tenemos durante media vida, todos los meses. Y si te quedas embarazada, no te preocupes, que ya volverás a nosotros, oveja descarriada.

Embarazo

Hace un tiempo se ha empezado a ver tímidamente en los medios la copa menstrual, un invento que lleva en el mercado desde 1930 pero que no ha ganado adeptas porque las empresas de productos de “higiene femenina” tienen más fuerza. De hecho, recuerdo que los de Johnson&Johnson (tampones ob) nos dieron una charla desinteresada en mis últimos tres años de cole (6º, 7º y 8º de EGB). Y ahí en lo que te venden como una charla de educación sexual, en realidad se convierte en una captación de clientes. Así, a la tierna edad en la que empiezas a menstruar.

Pues bien, la copa existe desde hace muchos años, pero en parte por esta industria y en parte porque la mujer ha estado sometida a un sistema en el que conocer su cuerpo es un tabú, pues no ha tenido mucho éxito. Pero hoy en día la tendencia está cambiando bien sea por mayor conciencia ecológica, por el hecho de que cada día tenemos más alergias, por tema económico, por lucha contra estas grandes empresas, por feminismo… por lo que sea, pero el caso es que está ganando adeptas. Entre las que me incluyo.

Yo llevo usando tampones desde los trece años, poco después de que los amigos de ob nos dieran sus charlas y nos dieran una muestra de sus productos, porque claro, para que piques, te dan una muestra y así ya te tienen. El caso es que casi veinte años después he decidido cambiar, probar, ver hacia dónde me lleva y aunque de momento llevo poco tiempo usándola, he de decir que la recomiendo sin lugar a dudas por varios motivos:

Económico: A mí me costó en farmacia unos 25€ y dura 10 años. Con lo que gastaba en tampones, lo he amortizado en dos meses.

Higiénico: Puedes tenerla dentro del cuerpo unas 12 horas, siempre que el volumen de sangre no sea mayor a su capacidad, claro. Yo he llegado a las 9 horas que he estado fuera de casa, en los días de máximo sangrado, y ni un problema, ni una molestia, ni una mancha.

Ecológico: Imagina la cantidad de compresas y tampones que dejas de usar en 10 años. Eso que no tiras. Que son productos no biodegradables.

Corporal: Y es que al final tú eres quien conoce tu cuerpo, quien lo maneja y decide cómo cuidarlo. El material del que está hecha es hipoalergénico, de silicona médica.

copa

Así pues, casi todo son ventajas. Y realmente te das cuenta de que es más higiénico, y de que no olemos mal… Lo que huele mal es la sangre contenida en un tampón o una compresa. Nada que ver con la copa. Su uso es sencillo: se dobla el aro, se introduce y ella sola se coloca haciendo efecto ventosa. No hay que introducirla tan arriba como un tampón. Y lo mismo para sacarla, pellizcarla para que se separe de las paredes y extraer. Vaciar, enjuagar con la misma agua del grifo y volver a colocar. Importante durante el proceso tener las manos limpias y si estamos fuera de casa y no nos fiamos del aguar del grifo, llevar una botellita de agua en el bolso.

El único inconveniente que le veo es que lógicamente hay que esterilizarla antes de cada primer uso, y para ello hay que cocerla unos tres minutos. Como las tetinas de un biberón, vaya. Y si te pilla fuera de casa, no es como un tampón o compresa que lo sacas del bolso y listo. Pero una vez esterilizada y colocada… hasta el último día.

Hay diferentes tamaños según edad, cantidad de sangrado, si ha habido parto… Cada marca es diferente, pero viene con una guía para que sepas cuál es el tuyo:

tallas

Os animo a probarla, a conocer vuestro cuerpo, a descubrir que no oléis mal y que no sangráis tanto como creíais.

Cumpleaños feliz

Hola Bordes,
Hoy es un día muy importante para esta Rancia y lo quería compartir con todos vosotros: Hoy mi enano cumple 2 añitos !!!
Como Óscar va a la Guardería ( ahora llamado por algunas finolis ” Escuela infantil”) desde que tenía 5 meses y medio y cual buena madre que se precie, hoy me ha tocado pegarme un poquito de palizón preparando los regalos para sus amiguitos de clase.
Por si no lo sabéis , cuando un niño cumple años toca preparar unos cucuruchos que lleven alguna “cosita” de regalo. Como mínimo tienen que contener un “aspito” ( gusanito gigante )… Si no, es que eres una madre de otro planeta, Jejejeje!
Uno de los mejores regalos que ha recibido Óscar y que más usa le fue entregado el año pasado en el cumple de su amiguito Samu: aparte del correspondiente aspito, natürlich, regaló a cada mochuelo un minicubo de playa con tres o cuatro miniherramientas, que han sido y siguen siendo como una prolongación de los brazos de Óscar! Jejejeje. Va con ellas al parque sin falta y las defiende con uñas y dientes si se las intentan robar. Ya sabéis las que sois madre que el parque es realmente “la jungla”.
El año pasado fui una madre un tanto sosa y despreocupada de estos temas y no llevé nada a los compis de Óscar pero este año me lo he currado. Me ha faltado tiempo pero al final he logrado crear un cucurucho como dios manda:
la foto 1
Contiene :
– un “hace pompas” – que mucha filología y no sé cómo describir mejor semejante artilugio que deja finos los suelos de la casa pero que tanto divierte a los enanos, al menos al mío le encanta.
– un chupachups que he cuadrado justo abajo en el pico de la bolsa
– y sí, el imprescindible aspito!!! Esa bolsa verde que parece la espada del rey Arturo.
Para rematar la función he comprado en los Chinorris unas tarjetas cutrísimas de felicitación, que destiñen purpurina por doquier!! Pero es que ya no quedan papelerías “normales” por mi barrio….y paso de darle más pasta al Corte Inglés….
la foto 2
Una vez abierta podréis comprobar el grado de “limpieza” y blancura de las tarjetas “made in China” como casi todo lo que nos llega del país nipón y nos venden en sus “comelcios”.
la foto 3
Para finalizar y como buenamente he podido las he atado con un lazo, que también, he comprado en el chino, como casi todo menos los “aspitos” y los chupachups que son de mi amigo “Medina” ( en otro post os hablaré de este súper, que se lo merece) así, una a una he ido montando 15 cucuruchos de estos mientras maridín bañaba al Gordor!
la foto 4
Y ahora sí…
Tarta
FELIZ CUMPLEAÑOS, ÓSCAR!!!

Crema Antiestrías: La nueva Mustela 9 meses

Como ya una ha escarmentado y aprendido de las estrías y demás “joyas” que afloran durante y, a veces, también después de un embarazo, hoy os recomiendo una crema que me está ayudando mucho con las malditas estrías.

En el embarazo de Óscar usé una crema antiestrías de PRENATAL. También me embadurnaba bien de aceite de Rosa Mosqueta y de Almendras en cada ducha diaria. Pero no fue suficiente. Al final del embarazo, cuando ya, ni te ves tus propios muslitos del tamaño del tripón y otras zonas “Nobles” dejan de estar en tu campo de visión, me salieron unas estrías horrorosas, “lombrices marrones” las denominé yo.

Quizá el aceite no era suficiente o la crema antiestrías no hizo su trabajo. O quizá justo por esa zona, la parte más baja de la tripa, es por donde menos me eché y donde menos pensé que me iban a salir esas feas marcas que aparecen una vez que la piel ya no da más de sí.

Después de nacer Óscar opté por una crema postparto

post parto

que me eliminó las “lombrices” casi por completo. Alguna me ha quedado pero muy discreta y nada que ver con el enjambre de lombrices marrones que llegué a tener.

Esta vez me he mantenido muy alerta con esa zona y en cuanto he visto que me empezaban a salir otra vez las “hijas de lombriz” he acudido a la farmacia y preguntado por una buena crema antiestrías. La farmaceútica me recomendó esta de Mustela:

MUSTELA

Quizá os suene la marca “Mustela” a productos de bebés. Alguna rancia le regaló al bebé de una amiga una cestita de productos Mustela, muy recomendables!! Pues bien, parece ser que Mustela también está decidida ahora a ayudar a las embarazadas. Me la aplico mañana y noche y “las hijas de las lombrices” han vuelto a desparecer.

Ahora esta crema, al ser nueva, está en promoción y podéis encontrar dos botes como el de la foto por 23,95€. Si tenéis alguna amiga en estado de buena esperanza, esta crema es un buen regalo, os lo aseguro!!!

Día de la Madre

Queridos Bordes, como ya sabéis, por ahora, yo soy la única “Mamá” de las Rancias así que os voy a contar lo que me han regalado por “mi día”:

Óscar me regaló esta obra de arte,jejejeje:

OSCAR MADREY como una es rancia para todo y también algo negativa decidí hacerme un autorregalo:

NESPRESSO CASA 1 NESPRESSO CASA 2

Precisamente le comenté a Pare y a la Rubita que si sabían que alguna oferta de Nespresso que me lo dijeran porque la nuestra, un regalo de cumple de hace cuatro años o así, se había estropeado y estos chismes de hoy en día, no merece la pena arreglarlos.

Precisamente el mismo día que pregunté, Pare, me pasó esta oferta que a su vez, se la habían enviado sus padres que estaban con mi mismo problema:

NESPREESO PARELa oferta está muy muy bien: La máquina, que había en varios colores a elegir, roja, negra, beige y azul, costaba 99€. De esos 99€ solo pagabas 59€ a la hora de comprarla y después tenías que gastarte los otros 40€ hasta en cápsulas, eligiendo un total de 100 cápsulas. PEEERO finalmente, recibes 140€ cápsula. 100 cápsulas que te envían cómodamente a tu casa por mensajero y 40 cápsulas que vienen ya dentro de la caja de la máquina! Además nosotros teníamos en casa otras 80 cápsulas Nespresso.

Bordes, si os apetece tomar un café Nespresso, estáis todos invitados!!!!

A vosotras, madres, qué os han regalado?? Si no os regalan nada, ya sabéis que los autorregalos siempre están bien!!! Hay que quererse mucho!!

Maternity: Productos de higiene para bebés

Cuando nació Óscar, esta Borde que os escribe, estrenaba su maternidad y todo ese mundo que la maternidad esconde. Entre otros universos descubrí el de los productos y marcas de higiene para bebés.

De las varias cestas que recibí con productos para bebés hubo una que me sorprendió con una marca farmacéutica que nunca había usado pero que sí conocía por ser muy “anti-alergénica”: SEBAMED

No es que diga que las otras marcas sean peores pero sí os digo que a mí me encanta cómo le deja piel a mi enano y huele…FE-NO-ME-NAL!!

La cestita de la tía Paquí contenía, entre otras cosas lo siguiente:

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Desde que lo probamos, sobre todo la crema balsámica, que no es una “plasta plasta de hormigón armado” como otras, nos cautivó y desde entonces, una vez consumidos el resto de productos de otras marcas, sólo compramos SEBAMED para el bebé. Es un pelín más caro que otras marcas de mercado pero la piel de Óscar siempre está radiante, suave y huele a bebé!!!

Hemos probado otras marcas y MUSTELA, por ejemplo, -que fue la primera cestita que compré para el peque antes de nacer, ésta en concreto-

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también nos gusta mucho y huele bastante bien., especialmente la colonia, es la que más me gusta de bebés. El champú también le dejaba el pelo bastante suave y brillante: a tener en cuenta que Óscar nació con bastante pelo que jamás se le cayó y que a día de hoy, a sus 21 meses recién cumplidos, luce una buena cabellera que ya quisiera la madre,jejeje.

KLORANE no nos apasiona mucho. Nos regalaron en otra cesta un gel

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 No hace apenas espuma y es bastante inoloro, que no digo que sea malo y que me perdone KLORANE que seguro que es una marca buenísima, pero como el olor del gel de Sebamed, nada!!

Los productos de MERCADONA como siempre pasan “mi test personal de calidad” jejeeje y además, se los regaló a Óscar mi Rancia-Pare y con eso me vale para saber que son buenos!!!

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Esta semana adquirimos gel, champúl, body milk y crema balsámica y la verdad es que dura bastante tiempo. Para mí es una inversión que merece la pena. Bordes Madres, o Bordes con Madres amigas, os lo recomiendo, como regalo y para uso diario de vuestras camadas. Nos vemos en más post sobre ”Maternity”

Música para entretener a las pequeñas fieras

Hoy os voy a hablar de “pequeños y sencillos calmantes” en forma de música para nuestros enanos. A veces los peques se ponen guerreros y cuando lo hacen en el coche puede llegar a ser un agobio. Sin embargo, hoy en día, la tecnología punta ha venido para hacernos la vida más fácil.

Cuando Óscar tenía un par de meses y se despertaba en el coche, semitumbado en su maxicosi, se hacía oír: gritaba sin parar. Lo único que le calmaba era el pecho o el biberón pero claro, no se puede parar en mitad de la autopista o justo cuando quedan 10 minutos para llegar a casa. Tras probar con varios juguetes, cantarle, hacerle monerías, caricias y un largo etc se me iluminó el cerebro, “pepitas de oro” y probé a ponerle en mi smartphone un video de una canción casi ya de la Era Mesozoica que yo recordaba de mi niñez y ta chán!! La fierecilla de Óscar se calmó. Se calmó y se embobó hasta tal punto que se la puse como 2 ó 3 veces seguidas,jejeejej y su llanto paró. Que qué canción le puse??? No os lo vais a creer:

Disco Chino

Entre sus grandes éxitos, el que más le gustaba a mi enano era el “super disco chino”. Os acordáis?? Hasta yo misma tuve un super disco chino fino filipino, eso sí, no fue capaz de hacer girar el disco…. Gracias, Enrique y Ana, por amenizarle a mi pequeño monito los viajes, jejejejee. No sé qué habría hecho sin este superhit!!

También redescubrí una canción de los desaparecidos “Parchís” que parecía gustarle a mi enano casi tanto o más que el “super disco chino”:

Cumpleaños FelizCómo le gustaba el “cumpleaños feliz”!!!

Pero los pequeñajos se hacen mayores y ahora ya no le hace tanta gracia ni el “super disco chino” ni el “cumpleaños feliz”. Ahora estamos en la peor fase para los padres: la fase que yo denomino  Cantajuegos.

Cantajuegos

Cantajuegos es un grupo de música infantil que re-versiona grandes clásicos de la canción infantil. Y alguna canciones son malas malas, como “que llueva que llueva la virgen de la cueva”  o “la mané” , jejeejej pero claro, ellos, los Cantajuegos no son los culpables de que tengamos canciones taaaaan malas en nuestra cultura popular  jejeje, pero sí son los culpables de que algunos padres tengamos todo el día en la cabeza canciones como “chuchuwa chuchuwa chuchuwa wawa” o “taza, tetera, cuchara, cucharón..:” . aunque a los gorditos les gusta, a todos o casi todos. Es más, no conozco a ninguno que no le guste.

Y por último, un gran clásico cuando se tienen bebés merodeando por casa, abriendo y cerrando cajones al ritmo de esos primeros y torpes pasitos, es…el gran POCOYÓ!!

Pocoyo

Estos dibujos sí que son didácticos y yo he de decir, que disfruto viéndolos! Además son creación de un español y son divertidos. Óscar dijo una de sus primeras palabras viendo Pocoyó. Estábamos sentados en el sofá viendo a este simpático pequeñajo azul y de repente, Óscar gritó: “pato”!!! Fue genial!!! Sólo puedo decir: “bravo por pato” jejeeje

Y bueno, en caso de que tengáis bebés niñas no podréis evitar intocinaros a PEPPA PIG!!!

PeppaPig

Yo, por ahora, me quedo con Pocoyó!!! Aunque seguimos con los Cantajuegos de fondo…taza, tetera, cuchara, cucharón….

Preparación cumple II: Primeras muffins

Hola Bordes!! Hoy seguimos con recetas dulces del cumpleaños del enano. Anda que no nos cundió ni nada el viernes Rancio!!!

Mientras la Rubita seguía a tope con la Bichamix, Pare y yo nos pusimos mano a mano con los muffins. He de decir de unos triunfaron, otros no tanto pero ya sabemos por qué…En el post de hoy os contamos cómo hicimos los:

MUFFINS DE PLÁTANO Y FRESAS

Después de mucho discurrir nos decantamos por los muffins rellenos de plátano y fresas. Estos son los ingredientes que usamos:

– fresas
– 2 plátanos
– 2 huevos
– Un chorrito de aceite de oliva
– Azúcar blanca
– 1 sobre de levadura
– 1 yogur de fresa
– 250 de harina
– 1 poquito de sal

Primero machacamos los plátanos: aquí tenéis a Pare “achuchando” a los pobres plátanos.

Pare Fresas

Y después rebozamos las fresas en harina, previamente lavadas y troceadas. Nosotras usamos la cantidad de fresas un poco a “ojo”.

En un bol batimos los huevos junto con la harina y la levadura – previamente tamizadas-, azúcar (que como siempre, lo echamos un poco a ojo, no demasiada que luego nos empalaga), y poco a poco, fuimos añadiendo un chorrito de aceite, el yogur de fresa, un poquito de sal y el plátano machacado.

AmasarA Pare le dio un poco de miedo mi amasadora, jejejeje!!! Aquí la veis riendo después del pánico amasador!!:

Pare amasadora

Después con una espátula añadimos las fresas enharinadas.

Añadir fresas

Precalentamos el horno – que el mío tarda muy poco en convertirse en el Infierno de Dante- y procedimos a rellenar los papeles de las magdalenas. Como nos temimos los peor, que se nos derramase el contenido por la bandeja del horno, decidimos hacer un “Pepitas de oro!!!” y poner el papel con el relleno en moldes de flanes…y los que no nos cabían, en un molde de bizcocho para evitar que se esparciesen. Y resultó: Muffins enteros!!

Premuffins

Pusimos el horno a 180° opción ventilador y programamos 25 min pero mi horno es, como os digo, el mismísimo infierno de la Divina Comedia, y a los 15 min ya se nos estaban quemando.

quemándose

Y sí, se nos habían quemado un poquito pero de sabor estaban muy muy ricos!! Una verdadera pena. Los muffins se pegaron al papel…tendríamos que haberlos dejado menos tiempo o haberlos puesto a menos temperatura…

Muffins fresa

En el próximo post os revelaremos el secreto de unos muffins con mucho éxito…y de un sabor totalmente diferente a de los muffins de hoy. Aquí tenéis una foto resumen con los pasos

Muffins plátano y fresa

Nos vemos en el próximo post, queridos bordes!!!

Preparación cumple I: Tarta 3 chocolates

Hola bordes!!! En este post “PREPARACIÓN CUMPLE I” y en posteriores post, os vamos a enseñar cómo hacer los dulces y salados que preparamos para la celebración de la primera onomástica de Óscar.

Un día antes del día del evento en concreto quedamos en mi casa las tres bordes con ideas:

RanciasEchad un vistazo al locurón que me dio antes de decidir qué recetas hacer:

PrefiestaComo yo tengo la Thermomix ( alias “Bichamix” o “la Bicha”) decidimos hacer la receta de la tarta 3 chocolates con la Bicha como tarta principal para mi enano, aunque esta tarta, se puede hacer perfectamente en un cazo al fuego. No tiene ninguna complicación como comprobaréis.

Buscamos recetas por Internet pero le aplicamos sentido común y decidimos no añadir azúcar más que a la primera capa de chocolate negro y la mitad de lo que decían las recetas y fue un éxito total!! A pesar de ser únicamente de chocolate no resultó pesada ni dulzona en exceso. Me gusta el dulce pero sin llegar a empalagar. A todo el mundo le gustó y hasta mi amigo Pedro, más crítico en la cocina que el propio Alberto Chicote – del que soy fan, claro- la calificó con un tremendo 9!!

Esta es la lista de ingredientes que usamos:

BASE:

Para la base intenté hacer el día antes una base con galletas machacadas y mantequilla pero no me gustó nada el resultado obtenido. En otros posts os comentaré en qué lo usé, porque de tirar comida,  nada!!! Terminé usando una base de las que venden ya preparadas, la ajusté al tamaño de mi molde y listo y quedó muy bien!! En los paquetes de bases de tarta suelen venir 3.

También se puede hacer la base con bizcocho genovés pero teníamos que hacer muchas cosas más y no teníamos tiempo.

TARTA:

CAPA CHOCOLATE NEGRO (primera capa)
150 gr de chocolate negro en tableta
250 ml de leche
250 ml de nata
1 sobre de cuajada
2 cucharadas soperas de azúcar blanca

Mezclamos todos los ingredientes en la Bicha, programamos 7 minutos, a velocidad 5 a 90°. Al principio y hasta que no se machaca bien el chocolate hace un ruido de mil demonios y os recomiendo tapar con un trapo de cocina la tapa de la bicha porque vibra. La rubita, que fue la encargada de manipular la Bicha, se llevó un buen susto cuando empezó a funcionar,jejejeje.

Una vez transcurridos los 7 minutos vertemos el resultado encima de la base.
Aquí veis la Pare “goledora” de chocolate,jejeje.

Pare goleando

CAPA CHOCOLATE CON LECHE (segunda capa)
150 gr de chocolate con leche en tableta
200 ml de leche
200 ml de nata
1 sobre de cuajada

Nada de azúcar y como veis, redujimos un poco la leche y la nata porque veíamos que no nos iban a caber las 3 capas en el molde. Echamos todos los ingredientes, programamos 7 minutos, a velocidad 5 a 90° y vertemos.

Segunda capa

CAPA CHOCOLATE BLANCO (tercera capa)
150 gr de chocolate blanco en tableta
200 ml de leche
200 ml de nata
1 sobre de cuajada

Seguimos sin añadirle azúcar. Y lo mismo: Todos los ingredientes a la Bicha, 7 minutos, velocidad 5,  90° y la misma operación: vertemos cuidadosamente la última capa que nos cupo de milagro.

Tercera capa

Es importante no echar muy seguidas las 3 capas. Para que cuajen bien, la espera entre una capa y otra, para nosotras fue lo que se tardó en hacer la siguiente capa y nos fue genial. También es importante no verter las capas por un mismo sitio, ya que se corre el peligro de inundar una zona y se le quitaría la gracia a la tarta. Si veis que aún no está muy cuajada la capa anterior, extender la mezcla con una cuchara/cucharón y no directamente desde el vaso.

Cuando hemos acabado las 3 capas esperamos unos 15-30 minutos a que se enfríe lo metemos en la nevera.

Tarta 3 chocolates pasosYo cometí el error de intentar cubrir la tarta con papel film y se me pegó:

Desmoldado

Para la próxima aprendo y no la tapo con nada para que quede impecable.

Una vez fría, desmoldáis y adornáis con lo que os apetezca. A mí no me dio tiempo de adornarla pero esta tarta es tan bonita…que luce por sí misma. Yo le puse velitas y me quedó así:

Soplando velas

Y la próxima semana seguimos con más dulces que preparamos las 3 rancias para la fiesta del cumpleañero!!

El primer corte de pelo

Hoy os voy a hablar de mi primera experiencia, como madre novel que soy, del primer corte de pelo de mi pequeño tigre.

Óscar ya nació con mucho pelo. No ha sido el típico bebé que nace calvito, y de vez en cuando, se lo he cortado yo como buenamente he podido y con unas tijeras sin punta, las que uso para cortarle sus miniuñas y el resultado ha sido “reguleras”, qué se podía esperar?? jejeje. Llegó un momento en que el flequillo casi le llegaba a los ojos…corté y corté y me emocioné,jejeje y finalmente le dejé trasquilones…pero bueno, yo soy de la opinión de que el pelo crece.

No me quedó más remedio que llevarlo a una peluquería infantil. Como no tenía ni idea de a dónde llevarle, mi amiga Imy, me comentó que había llevado a su tigresilla a una pelu infantil que hay en el centro comercial Islazul.  Y allá que nos fuimos los 3, padre, madre y tigre. Aquí la web oficial de la pelu en cuestión

La primera vez que se le corta el pelo a un bebé, suele ser “tenso” para ellos. jejejeje! Se asustan y en algún momento, entran en pánico.

Me dijo la peluquera, por cierto, muy muy maja y con mucha mano para los enanos, que lo mejor era que le cogiese en brazos, así que con esta facha terminé:

PELU

Todo transcurrió tranquilo hasta que le tuvieron que “repasar” con la maquinilla eléctrica… lloros y más lloros pero la verdad es que la peluquera, aceleró y fue muy muy rápida. Yo creo que el ruido es lo que más les asusta… para un bébe todo es nuevo, ya sabéis!

Mi enano quedó guapísimo!!

Como recuerdo nos reglaron este certificado,jejejee

CORTE

Luego nos dieron una tarjetita en la que te van sellando cada vez que le haces un corte de pelo al mochuelo/a y a los 5° cortes, te regalan el 6°.

Al paso al que le crece a mi gorilla el pelo, creo que llegaré a disfrutar del 6° corte gratis!!

Os recomiendo esta peluquería, al menos la del Islazul es genial. El sitio, como veis en la web y lo que se ve en mi foto, muy chulo!!! Y tienen mil chorraditas para entretenerles.

Suerte con ese primer corte de pelo!!!

Os espero en más Maternity-Consejos!!! Mientras tanto, a disfrutar el verano con la mochuelada.

Maternity II

Siguiendo con el primer post sobre “Maternity” quería contaros que, por fin, me decidí a cambiar de carro para mi bebé. Tras mucho deliberar nos decidimos por éste:

Carrito paseo

Es una maravilla!! Se acabó no entrar por las puertas de los sitios. Y ni os cuento la amplitud que ha ganado el maletero de nuestro coche. Aún usamos los dos. A favor del Rider de Jané diré que “abriga” mucho, envuelve el niño por completo y a favor del Onyx diré que es “más veraniego”.

Una pequeña cosa que os quería comentar con respecto a la sillitas de paseo. Según dice todo el mundo: madres, padres y vendedoras de carritos de bebé. Lo mejor de lo mejor es MacLaren:

Maclaren

La diferencia de precio habla, en este caso, alto y claro.

En el Corte Inglés, donde finalmente lo compramos, nos dijeron que Onyx tiene “calidad” Maclaren y viendo las fotos que os he puesto, veréis que son bastante parecidas y según nos comentaron, no tiene nada que envidiar a las Maclaren. Por ahora estamos muy contentos con el Onyx y justo lo pillamos rebajado 100€ porque iban a traer en breve el modelo hipermeganuevo – que era igual que éste pero con un color distinto al rojo- y entre este descuento y el de trabajador de Corte Inglés (que nos prestó una tía nuestra) nos salió por 130€.

Comentaros que, antes de comprar el Onyx, hicimos ruta en busca de la deseada sillita y resaltar que vimos unas sillas de paseo en una tienda por mi barrio de la marca “Deluxe” que de Deluxe no tienen nada.  Esta es un ejemplo:

Deluxe

Cuando la dependienta abrió una sillita, ya no se pudo cerrar.

Abrió un modelo más caro y al plegarla, se salió una rueda trasera y no hubo huevos de volver a meterla.

Nos enseñó el tercer y último modelo: la“creme de la crema” y me quedé con un asa en la mano. Salimos despavoridos de la tienda y nos decidimos por algo “Mejor” y que por cierto, nos salía igual de caro que las de Deluxe. Siento mucho ofender a una marca pero visto lo visto….es que no puedo decir otra cosa. A lo mejor a la pobre señora de la tienda la tocaron las “peores” que joer, es que no hubo ni una que se cerrarse y abriese sin problemas…

Las sillas de paseo han de ser “cómodas” y “sencillas de transportar”, que no pesen mucho y que sean sencillas de manejar y más, si la vais a llevar a la Escuela Infantil: entonces tendremos que plegarla y desplegarla todos los días y desde luego, visto lo visto, compraos alguna que tenga “consistencia”, y haced que en la tienda os la abran y cierren varias veces. Probadla también vosotros/as allí que luego hay sorpresas desagradables.

Para cerrar este episodio os dejo con la moraleja: “no todo lo barato es lo mejor ni lo bueno tiene porqué ser lo más caro”.

Hasta el próximo “Maternity consejo”.

Maternity

Queridos y queridas Bordes!!

Hace 9 mesecitos que fui mami por primera y única vez en mi vida y estoy superfeliz!!! Tengo menos tiempo que antes y mi vida ha cambiado por completo pero soy, por primera vez en mi vida, plenamente feliz!! Muy feliz!!! Me sale la maternidad por las orejas!!jejejejeje!!

En este y próximos posts me gustaría contaros algunas cosas, consejos, que nadie me contó, o que nosotros no tuvimos en cuenta, cosas que me  hubiese gustado que alguien me contase y no fue así sobre bebés, cuidados y demás accesorios, papeleo etc!

COSAS A TENER EN CUENTA A LA HORA DE HACER LAS COMPRAS PRE-BEBÉ:

 TEMA 1:  LA ELECCIÓN DEL CARRITO

Muchos amigos nos recomendaron el Rider de Jané. Que era muy cómodo, muy grande, muy bonito etc.  Optamos finalmente por el modelo Rider de Jané 2012 azul y gris completo, con capazo, maxicosi y sillita de paseo.

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Y estoy sinceramente arrepentida de nuestra elección.

Os  diré por qué: el carro en sí, es bonito, muy grande pero cómodo??? Es un mamotreto que tiene un eje de ruedas trasero enorme. Nos ha pasado más de una vez no entrar por alguna puerta de algún restaurante, casa, autobús o ascensor . A la hora de guardarlo no es para nada cómodo. Es cualquier cosa menos cómodo con esos ruedones tan grandes que tiene. La estructura se divide en dos y lo único útil que me atrevería a decir de este carro es que la misma estructura es apta para el “capazo”, “maxicosi” y la “sillita de paseo” y no hay que andar comprando más carros a parte de éste.

Mi bebé nació bastante grande ya y el capazo no lo llegué a usar ni dos meses.

En mi caso resultó que a Óscar no le gusta nada estar tumbado si no es para dormir, desde siempre lo tuvo claro y sigue en sus trece. Puede que sea un caso extremo, junto con lo grande que es y que en breve se le quedó pequeño: no hemos usado apenas el “capazo” con lo caro que es.  A los 2 meses, le pasamos a la “silla de paseo” y por fin vi la luz al final del tunel y ambos, madre e hijo, pudimos disfrutar de los paseos veraniegos. Pero la “sillita” tiene otro gran PERO y es que no se puede tumbar del todo. Aunque la “sillita” es lo único que se salva del Rider.

La “maxicosi” por tamaño del bebé la usamos hasta los 6 meses. Otra pena de dinero!

En cuanto a la “maxicosi” os comento que una de las poquitas marcas que venden “maxicosis” con sistema y plataforma “isofix”  es Chicco. A nosotros nos “vendieron” la pelota con Jané de que tenía sistema isofix pero NO la plataforma de anclaje al sistema isofix y ninguna vendedora nos los comentó. Nos metieron el sistema isofix por los ojos pero no todo lo que deberíamos haber sabido. Os explico:

–          isofix sin plataforma de anclaje significa anclar la “maxicosi” con los cinturones de seguridad del coche y eso implica, al menos en nuestro caso, no sacar la “maxicosi” del coche, dejarla fija para usarla en el coche. La plataforma para el sistema isofix cuesta la friolera de 150€ aprox. Y es un infierno anclar y desanclar la maxicosi con los cinturones. Como para unas prisas, vamos!

–          isofix con plataforma debe ser lo más cómodo del mundo: con un simple “click” puedes cambiar al bebé del carrito al coche y del coche al carrito, sin tonterías de montar la de dios es Cristo con los cinturones de seguridad.

Por lo que yo, y que me perdonen marcazas como Jané o Bugaboo pero yo me quedaría con Chicco, que vienen con “maxicosis” con isofix CON ANCLAJE. Que no os vendan la moto con los bonitos diseños, que lo son pero vacíos de practicidad!

Y otra cosa!!! A la hora de guardar el carro en los maleteros del coche (que nosotros tenemos una Grand Scénic y ahí cabe cualquier cosa, pero cuando íbamos en el Megane Sédane nos la deseábamos para meter todos los trastos) tampoco os recomiendo este tipo de carros.

Nuestro carro plegado se queda así, medio maletero de casi cualquier coche:

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más luego la “sillita”, “capazo” o maxicosi (aunque lo normal es que la “Maxicosi” sea el asiento del bebé dentro del coche).

A nuestro carro se le pueden quitar las ruedas matotretas traseras pero vamos, ni lo he hecho ni lo pienso hacer, que bastante es montar/desmontar la “sillita”, “maxicosi” o capazo por un lado y plegarlo otro y que os entre en el maletero como para encima jugar al tetris con las ruedas…mientras tenemos un bebé de pocos meses refunfuñando porque tiene hambre otra vez!!!

 Yo me decantaría, si tuviera que volver a elegir carro de nuevo, uno de Chicco o de cualquier otra marca pero de los que se cierren en forma de bastón porque cuando el bebé usé la “sillita de paseo”, el carro cerrado os quedará así, en un solo plieguefáci y sencillo.

liteway_plegada

Y otra cosa a tener en cuenta es cuando te encuentras con el diminuto cuarto del que disponen la mayoría de las Escuelas Infantiles para dejar el carro. El mío y dos más de ese estilo ocupan casi todo el cuarto. Los demás carritos son de bastón o libro y son 100 veces más cómodos y ocupan mucho menos que el Rider y se apilan mejor.

Éste es mi consejo de hoy:

El carro, no por comprar el más caro, va a ser el mejor. Y los diseños “visualmente bonitos” no son precisamente los más cómodos del mercado.

Tened en cuenta ante todo la comodidad! Para el bebé y para vosotros! No es cuestión de que el niño vaya incómodo, ni mucho menos pero buscar un carro que os guste y que sea a la vez práctico, que os entre en el maletero y por las puertas y que a la hora de plegarlo y desplegarlo, no tengáis que sufrir mucho.

Espero que mi consejo os haya ayudado. En breve subiré otro post sobre “los consejos que nunca me dieron y me habrían hecho falta”. Si estáis embarazadas/embarazados, enhorabuena y a disfrutar primero del embarazo y después de la maternidad!!! Os espero en el siguiente post!!

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